„Yoga im Schloss“ – Ein wun­der­vol­ler ent­span­nen­der Abend mit Bar­bara Sam­mer, um kurz vor den Fei­er­ta­gen sich noch etwas Ruhe und Besinn­lich­keit zu gön­nen. Sanf­tes Yoga, Medi­ta­tion, ein Klangschalen-​Erlebnis und anschlie­ßend gemüt­li­ches Bei­sam­men­sein bei einer Tasse Tee run­den den Abend ab.

Geschenke kau­fen, Weih­nachts­es­sen pla­nen und, und, und – die Hek­tik in der Vor­weih­nachts­zeit lässt kaum Zeit zum Durch­at­men, Diese Aus­zeit vor dem Fest rich­tet den Fokus genau dar­auf: den Atmen. Die Kom­bi­na­tion aus Yoga-​Übungen, Atem­ar­beit und den har­mo­ni­schen Klän­gen der Klang­scha­len beru­higt das Ner­ven­sys­tem und bringt vor allem ganz viel Entspannung.

Wir freuen uns auf eine ent­span­nende Aus­zeit mit Ihnen und Bar­bara Sam­mer in unse­rem Schloss-Saal!